1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，即“世界微笑日”。

每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

【经常微笑带来的好处】

1、微笑使我们有吸引力

2、微笑可以改变我们的心情

当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你的心情变好。微笑“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。

3、微笑会带给别人好心情

当某个人在微笑时，会使整个空间的气氛也变得轻松，其他人的心情也就会随之改变。微笑的人把快乐随身携带，并且影响身边的人。

4、微笑有益于健康

微笑可以促进体内内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5－羟色胺的释放。笑是一种很好的健身运动。人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情，其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。运动当中笑100次对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划船10分钟的效果。

5、微笑可以让人保持积极

微笑可以让我们心态变得积极向上起来，可以让我们有一种如沐春风的感觉，驱走严寒，带来温暖。

印度诗人泰戈尔说

“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”

微笑是世间最美的语言

拥有治愈一切的力量

做一个爱笑的人

无论生活展现哪种模样

都能眼里有光，笑容坦荡

以乐观的心，迎接每一个朝暮